Was ist eine Nasenneben­höhlen­entzündung?

Foto: © Piotr Marcinski / shutterstock.com

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Heftige Kopfschmerzen, geschwollene Nasenschleimhäute und ein mattes, abgeschlagenes Gefühl – besonders in der kalten Jahreszeit macht eine akute Sinusitis vielen Menschen das Leben schwer. Die gute Nachricht: viele einfache, aber sehr wirksame Hausmittel und Medikamente können zur Linderung und raschen Genesung verhelfen.

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Tipps zum rückenschonenden Heben und Tragen

Foto: © ollyy / shutterstock.com

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Viele Rückenleiden und Schmerzen können schon im Vorfeld verhindert werden, wenn auf eine passende Körperhaltung beim Heben und Tragen geachtet wird. Wer sich bewusst bewegt, kann Schädigungen an der Wirbelsäule vorbeugen. Die folgenden Abschnitte behandeln allgemeine Verhaltensregeln und Tipps beim Tragen und Heben. Individuelle, personalisierte Tipps und Tricks lassen sich beim behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten erfragen.

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Woher kommt Schielen bei Kindern?

Foto: © BestPhotoStudio / shutterstock.com

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Schielen (Strabismus) ist eine Fehlstellung der Augen, bei der die Augen in verschiedene Richtungen schauen. Diese Fehlstellung kann ständig (manifest) oder latent (Heterophorie) auftreten. Zu echten Sehstörung führt das manifeste Schielen während das latente Schielen meist keinerlei Beschwerden verursacht.
Eine besondere Form des manifesten Schielens ist der Mikrostrabismus, bei dem die Abweichung so gering ist (< 5°), dass das Schielen schwer entdeckt werden kann.

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Wie bekämpft man Wadenkrämpfe?

Foto: © Maridav / shutterstock.com

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Ein furchtbarer Albtraum: Mitten in der Nacht wird man unsanft von starken Wadenkrämpfen geweckt. Die Ursachen für diese Muskelkrämpfe können sehr unterschiedlich sein: Nährstoffmangel in den Muskeln, Überlastung oder eine Störung der Impulse in den Nerven. Ebenso zahlreich sind die Behandlungsmethoden.

Die zahlreichen Ursachen für Wadenkrämpfe

Forscher haben die genaue Ursache für Muskelkrämpfe noch nicht entdeckt. Klar ist aber, dass Wadenkrämpfe keine Krankheit darstellen. Weiterlesen »

Sollte man eine Blase am Fuß aufstechen?

Foto: © Vladimir Gjorgiev / shutterstock.com

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Blasen am Fuß können aus den unterschiedlichsten Gründen entstehen: Ein Schuh drückt, der Schuh ist noch neu und muss eingetragen werden, zu viel Feuchtigkeit am Fuß oder man ist schlicht und einfach zu lange gelaufen. All dies sind jedoch keine Gründe, die längere Trips oder schöne Abendspaziergänge verhindern sollten, denn dafür gibt es einige hilfreiche Tipps und Tricks.

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Wie wichtig sind gesunde Gelenke für den Sport?

Foto: © Maridav / shutterstock.com

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Jede aktive Person, die regelmäßig Sport betreibt, sollte unbedingt auf die Gesundheit ihrer Gelenke achten! Denn treten plötzlich Gelenkprobleme, wie Schmerzen oder Versteifungen auf, kann der regelmäßige Sport zur echten Qual werden und die sportliche Leistungsfähigkeit sinkt rapide ab. Für den effektiven Schutz der Gelenke bieten sich vor allem zwei Möglichkeiten an, welche sowohl im Rahmen des Alltags als auch direkt beim Sport absolut wichtig sind.

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Bei allem Gerede um Gesundheit die Zähne nicht vergessen

Foto: © kurhan / shutterstock.com

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Jeder möchte schlank, schön und fit sein, und so gibt es verschiedenste Tipps und Tricks zu den Themen Ernährung und Sport. Ein wichtiger Gesundheitsaspekt wird aber oftmals vergessen und doch ist er sehr wichtig: die Zähne. Sind die Zähne gesund, so denken Menschen wenig über sie nach und vernachlässigen sie unter Umständen. Dabei gebrauchen wir unsere Zähne ständig. Sie helfen uns nicht nur beim Essen, auch zum Sprechen sind sie essentiell. Zahnschmerzen und Probleme mit den Zähnen sind generell sehr unangenehm und können ausgesprochen langwierig sen. Darum ist es wichtig, konstant für seine Zähne zu sorgen und sie gut zu pflegen.

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