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Das Pfeiffersche Drüsenfieber, auch infektiöse Mononukleose, ist eine sehr häufig aber in der Regel harmlose Viruserkrankung, die durch das Epstein-Barr-Virus verursacht wird. Normalerweise heilt das Pfeiffersche Drüsenfieber innerhalb von wenigen Wochen unkompliziert aus und führt selten zu ernsthaften Folgen. Die Erkrankung ist in Europa weit verbreitet. Ca. 95 % der Erwachsenen infizieren sich bis zum 30. Lebensjahr mit dem Virus. Gerade bei jungen Menschen unter …

Tags: Antikörper, Fieber, Virus

Was sind Rotaviren?
Rotaviren sind hochansteckend, leicht übertragbar und breiten sich schnell aus. Sie sind die häufigste Ursache für schwere Durchfallerkrankungen bei Säuglingen und Kindern und übertragen sich von Mensch zu Mensch (meist durch Schmierinfektion). Betroffen sind mehr als 90 Prozent der Kinder in den ersten drei Lebensjahren, die sich im Kindergarten anstecken. (Lebens-)Gefährlich wird das Rotavirus dabei, wenn es durch den Durchfall zu einem …

Tags: Durchfall, Kinder, Kindergarten, Rotaviren, Rotavirus, Säugling

Wird man als Frau schwanger so stellen sich viele Veränderungen ein. U.a. auch in der Ernährungsweise. Man, besser gesagt Frau, isst Dinge, die sie früher nicht einmal angeschaut hätte und vieles auch noch in schier unvorstellbaren Kombinationen wie z.B. saure Gurken mit Marmelade.

Oft hört man auch, dass gesagt wird, wenn man schwanger ist, dann isst man für “zwei”. Aber ist diese Aussage auch wirklich …

Tags: Baby, Ernährung, Kinder, Schwanger, Schwangerschaft, Übergewicht

Wie entsteht Sodbrennen?
Sodbrennen entsteht, wenn saurer Speisebrei aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließt.
Eigentlich verhindert ein Schließmuskel am Mageneingang diesen Rückfluss, aber wenn der Magen z.B. nach einem deftigen Mahl sehr voll ist oder wenn zu viel Magensäure produziert wird, dann kann diese Funktion gestört sein.

Was passiert?
Ca. 2 Liter Verdauungssaft werden pro Tag im Magen gebildet. Dabei handelt es …

Tags: Magen, Magenprobleme, Magensäure, Sodbrennen

Wie schon seit Ewigkeiten nutzen die Deutschen auch heute noch die “gute alte” Hausapotheke. Als ein unersetzlicher Aufbewahrungsort für Medikamente, ist sie in deutschen Haushalten für den Notfall und die individuelle Dauerbehandlung da.

Wer eine Hausapotheke hat, sollte aber einige Dinge beachten:

• Arzneimittel sollten an einem kühlen trockenen Ort gelagert werden. Sie sind empfindlich und sollten möglichst vor Licht geschützt werden. Zudem trocknen z.B.

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Tags: Apotheke, Arzneimittel, Hausapotheke, Medikamente

Es gibt tausend gute Gründe, Sport zu treiben und es gibt doppelt so viele Ausreden, um es nicht zu tun. Der inneren Schweinehund lässt sich nun mal ungern vertreiben und er flüstert uns viele fiese Sticheleien ins Ohr: “Sport? Zu anstrengend, zu zeitaufwändig, zu teuer.” Doch insbesondere letzteres gilt nicht, denn mit einem Fitnessplan für daheim muss sich niemand in einem teuren Fitnessclub anmelden. Klar, …

Tags: Fitness, Fitnessplan, Muskeln, Training

Smoothies (übersetzt “fein, gleichmäßig oder cremig”) sind so genannte Ganzfruchtgetränke. Dickflüssig püriertes Obst oder Gemüse, bei dem im Gegensatz zu herkömmlichen Fruchtsäften die ganze Frucht bis auf die Schale und Kerne verarbeitet wird. Basis der Smoothies ist das Fruchtmark oder Fruchtpüree, das je nach Geschmack mit Säften gemischt wird.

Vor allem bei Kindern und Jugendlichen hat dieses Getränk in den letzten Monaten und Jahren …

Tags: Fruchtsäfte, Fruchtsäure, Gemüse, Obst, Smoothies, Trinken, Vitamine, Zucker

Jedes Kind lernt schon zu Beginn seines Lebens, dass Milch gesund ist. Warum ist das so?

Gesundheitliche Aspekte
Wie wohl jeder weiß enthält Milch viel Calcium. Schon ein halber Liter Milch liefert die Hälfte dessen, was ein Erwachsener täglich aufnehmen sollte. Denn der Mensch braucht täglich seine “Dosis” Calcium für den Knochenaufbau. Diese kann er zudem über Milchprodukte wie z.B. Käse zu sich nehmen.

Zudem …

Tags: Calcium, Knochen, Milch, Milchunverträglichkeiten

Eine Erziehungsberatung ist die Hilfe zur Selbsthilfe um eine spätere Therapie möglichst zu vermeiden. Dabei können Ratschläge eingeholt werden und Denkanstöße gegeben werden. Auf diese Art und Weise ergeben sich neue Wege zur Problemlösung.

Aber eine Erziehungsberatung ist nicht nur für junge Eltern geeignet. Im Rahmen einer Familienberatung können auch mit größeren Kindern und auch mit den Großeltern Probleme besprochen werden und es …

Tags: Beratung, Eltern, Erziehung, Erziehungsberatung, Familie, Kinder

Bei der Entstehung von Herzkreislauferkrankungen spielen eine ganze Reihe von Einflussfaktoren eine Rolle, die zum größten Teil auf dem individuellen Lebensstil des Einzelnen zurückzuführen sind. Allein aus diesem Grund kann jeder selbst durch sein Verhalten und seine Art zu leben einen wichtigen Beitrag dazu leisten, dass er möglichst lange gesund und fit bleibt. Selbst Menschen, die schon medizinisch nachgewiesene Herzkreislauferkrankungen haben, können, wenn sie einige …

Tags: Fette, Fitness, Herzkreislauferkrankungen, Rudergeräte, Übergewicht