Beiträge zum Schlagwort ‘Rückenschmerzen’

  • Tipps zum rückenschonenden Heben und Tragen
    Geschrieben am 23. Dezember 2013

    Foto: © ollyy / shutterstock.com

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    Viele Rückenleiden und Schmerzen können schon im Vorfeld verhindert werden, wenn auf eine passende Körperhaltung beim Heben und Tragen geachtet wird. Wer sich bewusst bewegt, kann Schädigungen an der Wirbelsäule vorbeugen. Die folgenden Abschnitte behandeln allgemeine Verhaltensregeln und Tipps beim Tragen und Heben. Individuelle, personalisierte Tipps und Tricks lassen sich beim behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten erfragen.

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  • Rückenmuskulatur stärken, aber wie?
    Geschrieben am 07. März 2012

    Foto: © Benjamin Thorn / pixelio.de

    Ein großer Teil der Menschen leidet an Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und die Ursache ist manchmal eine schwache Rückenmuskulatur. Besonders Menschen, welche im Büro über längere Zeit am Schreibtisch vor dem Computer sitzen, haben mit diesem Problem zu kämpfen und müssen ihre Rückenmuskulatur stärken. Relativ einfache Mittel können die Beschwerden minimieren und bei zielgerichteten Bewegungen sogar beseitigen.

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  • Schönheitsoperation Pro – Was spricht dafür?
    Geschrieben am 28. Februar 2012

    Foto: © www.JenaFoto24.de / pixelio.de

    Nachdem wir bereits auf den Heilungsprozess nach einer Schönheitsoperation eingegangen sind, kommen nun die Gründe, die für eine Schönheitsoperation sprechen – also die Pros.

    Dank der modernen, hochentwickelten Technologie der heutigen Zeit, ist es den Medizinern möglich, Schönheitsoperationen durchzuführen. Was früher unmöglich war, ist heutzutage leicht und schnell zu verwirklichen. Weiterlesen »

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