Beiträge zum Schlagwort ‘Schwangerschaft’

  • Wehencocktail Rezept – Was ist das?
    Geschrieben am 21. Juni 2012

    Foto: © m.g. / pixelio.de

    Der errechnete Geburtstermin ist überschritten, leichte Wehen sind vorhanden, aber die Geburt will nicht in Gang kommen. Manche Hebammen empfehlen dann einen sogenannten Wehencocktail. Und obwohl fast jede Hebamme ihr eigenes Wehencocktail Rezept kennt, sind die Grundzutaten immer die gleichen.

    Wehencocktail Rezept:
    Mischen Sie zwei Esslöffel Rizinusöl mit 300 Millilitern Aprikosensaft Weiterlesen »

  • Muss man während der Schwangerschaft für zwei essen?
    Geschrieben am 01. September 2009

    Foto: © Stephanie Hofschlaeger / PIXELIOWird man als Frau schwanger so stellen sich viele Veränderungen ein. U.a. auch in der Ernährungsweise. Man, besser gesagt Frau, isst Dinge, die sie früher nicht einmal angeschaut hätte und vieles auch noch in schier unvorstellbaren Kombinationen wie z.B. saure Gurken mit Marmelade.

    Oft hört man auch, dass gesagt wird, wenn man schwanger ist, dann isst man für “zwei”. Aber ist diese Aussage auch wirklich gesund?

    Die Stiftung Kindergesundheit warnt, dass immer mehr Babys schon bei ihrer Geburt zu dick sind. In der Regel liegt das offenbar an der Ernährung der Mütter, denn diese sind oft schon vor der Schwangerschaft übergewichtig und nehmen während der Schwangerschaft auch noch übermäßig zu (im Durchschnitt 2 Kg mehr als noch vor 20 Jahren). Diese Kinder, die schon im Mutterleib überfüttert wurden, werden auch nach ihrer Geburt viel gegen Übergewicht zu kämpfen haben. Weiterlesen »

  • Ist Alkohol in der Schwangerschaft gefährlich?
    Geschrieben am 10. März 2009

    Foto: © Oliver Haja / PIXELIOMehr als jede zweite Frau trinkt während der Schwangerschaft Alkohol. Und das obwohl bekannt ist, dass Alkohol in der Schwangerschaft dem ungeborenen Kind schaden kann.

    Vor ungefähr 20 Jahren wurde erstmals vermutet, dass Alkohol in der Schwangerschaft zu einem fetalen Alkoholsyndrom (FAS) führen kann. Die betroffenen Kinder sind sowohl körperlich als auch geistig-intellektuell und in ihrer sozialen Reifung beeinträchtigt. Hinzu kommen noch die Kinder, die gering ausgeprägte Formen einer Alkoholschädigung zeigen, welche sich z.B. in Konzentrationsstörungen niederschlagen. Insgesamt wird davon ausgegangen, dass jährlich etwa 3.000 – 4.000 Kinder mit Alkoholschädigungen in Deutschland zur Welt kommen. Weiterlesen »

  • Wie sollte man sich während der Schwangerschaft ernähren?
    Geschrieben am 21. Januar 2009

    Foto: © alt_f4 / PIXELIO“Mutter sein” beinhaltet nicht nur die Kindererziehung. Jede Frau weiß, dass schon während der Schwangerschaft ein besonderes Augenmerk auf die richtige Ernährung gelegt werden sollte. Was das aber genau bedeutet soll hier kurz angerissen werden. Neben genügend Flüssigkeit sollte auf das richtige Essen Wert gelegt werden:

    Frischer See-Fisch (außer Barsch, Hecht, Heilbutt, Seeteufel, Steinbeißer und Thunfisch) ist wegen seiner wichtigen Nährstoffe und Vitamine sehr zu empfehlen. Panierter, in Öl eingelegter, roher oder geräucherter Fisch ist dagegen nicht empfehlenswert. Mageres, gut durchgegartes Fleisch mit wenig Fettanteil kann problemlos gegessen werden. Weiterlesen »

  • Ist Kaffee in der Schwangerschaft schädlich?
    Geschrieben am 19. Dezember 2008

    Foto: © Marcus Walter / PIXELIOFrüher galt: Kein Kaffee während der Schwangerschaft. Dann wurde Entwarnung gegeben, dass Kaffee in Maßen kein Problem sei und nun gibt es schon wieder eine amerikanische Studi, wonach schon kleine Mengen Kaffee Kinder im Mutterleib schädigen können. Das sorgt natürlich für Unruhe bei den werdenden Müttern.

    Die US Studie
    Die Forscher der Yale Universität in New Haven (USA) verabreichten Mäusen in der Frühschwangerschaft eine Dosis Koffein, die zwei Tassen Kaffee beim Menschen entsprechen soll. Schon diese kleine Dosis Koffein wirkte sich bei den Mausembryonen schädlich auf die Herzentwicklung aus. Bestimmte Zellschichten der Herzkammern waren dünner als bei Mäusen, die kein Koffein erhalten hatten. Weiterhin soll das Koffein eine reduzierte Herzfunktion und die Erhöhung des Körperfetts zur Folge gehabt haben. Inwieweit diese Studie tatsächlich auf den Menschen anzuwenden ist, bleibt fraglich. Weiterlesen »