Beiträge zum Schlagwort ‘Stress’

  • Ist ein Urlaub auf dem Bauernhof nicht eher Stress?
    Geschrieben am 22. August 2012

    Foto: © Markus Walti / pixelio.de

    Auf dem Bauernhof für alle Erholung und Spaß finden. Viele Bauernhöfe in Deutschland und Europa bieten Urlaub auf dem eigenen Gehöft an. Dabei kann sich die anreisende Familie meist selbst entscheiden, ob sie aus der bauernhofeigenen Küche mit landestypischen Gerichten bekocht werden möchte oder ob sie die Küche selbst nutzt.

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  • Welche Wirkung hat Wellness für den gestressten Menschen?
    Geschrieben am 11. Mai 2012

    Foto: © Bodo Schmitt / pixelio.de

    Schon seit der Antike wissen die Menschen um die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten von Wellnessanwendungen. Auch in der modernen Zeit, in der Stress und Arbeit den Alltag bestimmen, sind solche verwöhnenden Ausgleichsmomente unerlässlich. Insoweit werden die zahlreichen Angebote dankend angenommen.

    Im Laufe der letzten Jahre haben sich ganz neue Hotels in diesem Bereich etablieren können. Weiterlesen »

  • Wie reagieren unsere Ohren auf Lärm?
    Geschrieben am 18. Oktober 2011

    Foto: © Dirk Schelpe / pixelio.de

    Lärm ist eine allgegenwärtige Erscheinung unserer Zeit. Wie intensiv wir durch Lärm belästigt werden, wird uns im Alltag häufig gar nicht bewusst. Das ist gefährlich, denn wir gewöhnen uns scheinbar an den Lärm, in Wahrheit beginnen unsere Ohren schon sehr früh damit, die Geräusche zu filtern. Sie hören schlechter, um uns vor Lärm zu schützen. Wie schön die Stille sein kann, erfahren wir dann wieder, wenn wir auf Reisen sind. An Orten, weit ab unserer lauten Städte, umfängt uns die Ruhe wie ein warmes Bad. Weiterlesen »

  • Was ist die Ursache für Bluthochdruck?
    Geschrieben am 02. Februar 2009

    Foto: © Ernst Rose / PIXELIOBluthochdruck ist eine Volkskrankheit. Fast jeder zweite Erwachsene leidet unter dieser Krankheit. Sie kann zu Gefäßerkrankungen, Nieren- und Herzschwäche führen. Generell spricht man von einem idealen Blutdruck, wenn er bei 120/80 mmHg liegt. Bluthochdruck (Hypertonie oder Hypertonus) liegt dagegen vor, wenn der Druck in den Arterien krankhaft auf einen systolischen Wert von über 140 mmHg und einen diastolischen Wert über 90 mmHg steigt.

    Die genaue Ursache für Bluthochdruck ist bisher nicht geklärt. Organische Ursachen lassen sich selten feststellen. Allerdings gibt es Risikofaktoren, die Bluthochdruck begünstigen können. Dazu zählen z.B.: familiäre Neigung zu erhöhtem Blutdruck, Übergewicht, Bewegungsmangel, Stress, hoher Salzkonsum, hoher Alkoholkonsum und eine zu niedrige Kaliumzufuhr. Weiterlesen »

  • Was bewirkt Stress für unsere Haut?
    Geschrieben am 26. Januar 2009

    Stress wird als Beanspruchung durch Belastungen definiert. Die Belastungen können z.B. physikalischer (Kälte, Lärm, etc.), toxischer (z.B. Zigarettenrauch) oder auch psychischer (Prüfungsstress, Erwartungsdruck, etc.) Art sein. Stress ist in unserer heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. Bei einigen kommt es sogar zu einem Dauerzustand, der krankhaft sein kann.

    Aber kommen wir zur eigentlichen Frage, die nicht so weitreichend ist. Hier geht es nur um die durch Stress hervorgerufene Reaktion unserer Haut. Viele bekommen bei Stress unreine Haut oder auch Pickel. In der Regel beginnt die Reaktion damit, dass die Haut gespannt wird. Sie wirkt trocken und errötet leicht. Dann wird sie kraftlos, reizbar und einige werden Pigmentstörungen entdecken. Der antibakterielle Schutzmechanismus der obersten Hautschicht wird “löchrig”, Schadstoffe können leichter eindringen und das Gleichgewicht zwischen Abwehr und Regeneration geht zunehmend verloren. Entzündungen und Pickel sind die Folge. Weiterlesen »