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Wird man als Frau schwanger so stellen sich viele Veränderungen ein. U.a. auch in der Ernährungsweise. Man, besser gesagt Frau, isst Dinge, die sie früher nicht einmal angeschaut hätte und vieles auch noch in schier unvorstellbaren Kombinationen wie z.B. saure Gurken mit Marmelade.

Oft hört man auch, dass gesagt wird, wenn man schwanger ist, dann isst man für “zwei”. Aber ist diese Aussage auch wirklich …

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Bei der Entstehung von Herzkreislauferkrankungen spielen eine ganze Reihe von Einflussfaktoren eine Rolle, die zum größten Teil auf dem individuellen Lebensstil des Einzelnen zurückzuführen sind. Allein aus diesem Grund kann jeder selbst durch sein Verhalten und seine Art zu leben einen wichtigen Beitrag dazu leisten, dass er möglichst lange gesund und fit bleibt. Selbst Menschen, die schon medizinisch nachgewiesene Herzkreislauferkrankungen haben, können, wenn sie einige …

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Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit. Fast jeder zweite Erwachsene leidet unter dieser Krankheit. Sie kann zu Gefäßerkrankungen, Nieren- und Herzschwäche führen. Generell spricht man von einem idealen Blutdruck, wenn er bei 120/80 mmHg liegt. Bluthochdruck (Hypertonie oder Hypertonus) liegt dagegen vor, wenn der Druck in den Arterien krankhaft auf einen systolischen Wert von über 140 mmHg und einen diastolischen Wert über 90 mmHg steigt.

Die genaue …

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Wenn man sich so umschaut entdeckt man bei den meisten Männern und Frauen im Alter einen kleineren oder auch mal größeren Bauch. Das scheint manchmal nur so, aber die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat dies nun auch in ihrem Ernährungsbericht 2008 bestätigt.

Mehr als jeder zweite Mann ab 35 Jahren ist zu dick oder fettleibig. Die Übergewichtigen bei den Frauen sind dagegen erst …

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